COACHING
PERSONLIG TRENING
Reduser vekt og bli sterk
Jeg vil hjelpe deg med å bli sterkere og sunnere, få bedre selvbilde og ha mer energi – samtidig som du lærer deg det essensielle til å leve et sunt, balansert og tilfredsstillende liv.
Henrik (52)
24. November, 2024.
Rask gåtur iblandet småjogging – løp mer enn jeg har gjort siden jeg var barn tror jeg 🙂
Fredrik (40)
24. November, 2024.
Jeg gikk fra vond kontorkropp til 100kg i benk! Takk!! 🤩💪
Lars
24. November, 2024.
Flott Silje, dette funket overraskende bra
Lene (37)
24. November, 2024.
Deilig program
Annette (49)
24. November, 2024.
Økten gikk bra, men kjente det dagen etter. Ny økt nå. Ikke bra med pause fra treningen
Magnus (29)
24. November, 2024.
Det kjennes fint! Jeg løp på lørdag og fikk litt vondt, men føltes bedre enn fryktet. Og det har ikke blitt verre i ettertid, tvert imot gikk det over ganske fort.
B.E. (50)
24. November, 2024.
Simple just get it done … 
Om Silje
Silje har vært leder for fysioterapi i SATS og har ledet treningsavdelingene hos Gnist Helse og Vikersund Bad Rehabilitering. Som autorisert fysioterapeut og i tillegg bachelor i Sports Science fra Norges Idrettshøgskole besitter hun en tverrfaglig kompetanse innen både behandling og styrketrening.
Ansatte med kontorskuldre?
Prøv online fysioterapi med videokonsultasjon – helt uten at den ansatte trenger å dra fra jobben og kaste bort tiden på et venterom! Effektiv og rask behandling. Fyll inn skjemaet under hvis du ønsker mer informasjon.